“Être en santé, c’est bien… Mais être capable de se choisir, se comprendre et se créer un quotidien aligné… ça, c’est la vraie game.” 😜

Une matinée grise, le bruit d'un orage au large m'a sorti tôt d'mon lit. Une nuit mouvementée à rêver. Comme un processus de pardon jusque dans mes rêves. À 2h cette nuit j'me suis levé, pour admirer l'ciel plein d'étoiles! La température est changeante comme mon humeur. J'adouci mes pensées, mes émotions, j'fais la paix avec mon passé, j'calme mes appréhensions d'un futur incertain de toute façon. J'apprends des 2 chiens qui m'accompagnent à un point que le présent est impo

S'éveiller n'est pas toujours confortable et doux...

J'suis silencieux ces temps ci. Pas pour négliger mon auditoire mais plutôt pour me parler à moi. Surtout m'écouter et écouter. Inventaire Morale et minutieux de moi-même! Un jargon connu par plusieurs comme étant la 4e étapes d'un programme en 12 étapes pour cesser d'consommer alcool et drogue. Avec le temps je m'suis rendu compte que cela était beaucoup plus vaste et grandiose! La première étape de se programme nous propose d'admettre que nous étions impuissant devant nos d

Série spéciale : À la découverte de tes hormones: L'insuline, amie ou ennemie?

Série spéciale : À la découverte de tes hormones: La Tyroïde, coupable de tout?

PÂQUES… ET SI C’ÉTAIT PLUS QUE CE QU’ON NOUS A RACONTÉ?

Série spéciale : À la découverte de tes hormones : La glande pinéale et la Mélatonine

Et oui! J'ai décidé de créer une nouvelle série... Série spéciale : À la découverte de tes hormones ✨ La première, Le Cortisol!

Avec le temps, de temps en temps, j'ai un découragement. Quand ma vie va bien, j'aime bien en partager des boutes par joie intense profonde. Comme un p'tit gars sortant de chez TOYS ''R'' US, fier de montrer son nouveau Tonka. Simplement par joie ressentie. Aussi pour partager de l'espoir. J'me dit que si moi j'peux être heureux avec pas grand chose dans ç'monde de fous, que tout l'monde peut être capable de l'être. Puis là apparaissent les chacals souffrants qui partent aprè

L'histoire de Ti-Joe Connaissant...

Et si je m'offrais la liberté...?

Ste-adèle 8 mars

Un moment de vérité avec toi-même...26-27 mars 2026

toujours efficace! Check ta boîte à malle!

Corridor 24-25 Mars 2026

Au Québec l'hiver à été long et semble interminable! J'vous ressent jusqu'ici! Pour en rajouter sua beurré, c'qui se passe à l'international est angoissant! L'inflation reliée aux agissements des élites aussi... On est écœuré, fatigué, dépassé... Avec raison...Mais! Tout ca s'enregistre dans notre cerveau comme un présent inconfortable! On tente donc d'améliorer notre futur et c'est normal! Normal mais tout aussi inconfortable! Moi l'premier! J'me trouve dans un paradis terre

5e de la série des Émonctoire: La peau

Rampe de lancement du printemps Du 20 au 30 mars 2026

C'est dans une ambiance vraiment chaleureuse organisé par ''Les créateurs du nouveau monde'' que ses déroulé cette superbe journée!