On t’a appris à penser positif. À voir le bon côté des choses. À rester dans la lumière. À éviter les pensées “négatives”. Et sur papier… ça semble beau. Mais dans la vraie vie… ça peut devenir un piège. Parce que penser positif ne guérit pas ce qui fait mal. Ça peut même faire l’inverse. Ça peut t’amener à : ignorer ce que tu ressens minimiser ce que tu vis te convaincre que “ça va” alors que quelque chose en toi crie encore Tu souris… tu dis que tout est correct… tu continu

Quand une fréquence organise la matière...Les Motifs de Chladni, tu connais?

On parle souvent de “vibration”… comme si c’était quelque chose à contrôler avec nos pensées.

Certains la fuit, moi j'aime y faire face. C'est mon meilleurs professeur! Les haters sous toutes leurs formes m'ont fait douter d'moi-même... Et puis j'ai retrouvé mon silence... Ce silence autour qui laisse place au bruit dans ma tête... Pouvant dev'nir insupportable, jusqu'au point d'rupture... L'effondrement spirituel... Je n'peut plus vivre avec ce discours mental... Je n'peut plus vivre dans l'doute! Tais toi! Puis le réel silence ses installé Qui suis-je? Je n'suis cla

Laisse tomber ce qui ne te sert plus.

Cette nouvelle lune…ce n’est pas un nouveau départ...

On arrive à une nouvelle lune… Et contrairement à ce qu’on pense, ce n’est pas un moment pour “pousser”… C’est un moment pour revenir à soi.

“Être en santé, c’est bien… Mais être capable de se choisir, se comprendre et se créer un quotidien aligné… ça, c’est la vraie game.” 😜

Une matinée grise, le bruit d'un orage au large m'a sorti tôt d'mon lit. Une nuit mouvementée à rêver. Comme un processus de pardon jusque dans mes rêves. À 2h cette nuit j'me suis levé, pour admirer l'ciel plein d'étoiles! La température est changeante comme mon humeur. J'adouci mes pensées, mes émotions, j'fais la paix avec mon passé, j'calme mes appréhensions d'un futur incertain de toute façon. J'apprends des 2 chiens qui m'accompagnent à un point que le présent est impo

S'éveiller n'est pas toujours confortable et doux...

J'suis silencieux ces temps ci. Pas pour négliger mon auditoire mais plutôt pour me parler à moi. Surtout m'écouter et écouter. Inventaire Morale et minutieux de moi-même! Un jargon connu par plusieurs comme étant la 4e étapes d'un programme en 12 étapes pour cesser d'consommer alcool et drogue. Avec le temps je m'suis rendu compte que cela était beaucoup plus vaste et grandiose! La première étape de se programme nous propose d'admettre que nous étions impuissant devant nos d

Série spéciale : À la découverte de tes hormones: L'insuline, amie ou ennemie?

Série spéciale : À la découverte de tes hormones: La Tyroïde, coupable de tout?

PÂQUES… ET SI C’ÉTAIT PLUS QUE CE QU’ON NOUS A RACONTÉ?

Série spéciale : À la découverte de tes hormones : La glande pinéale et la Mélatonine

Et oui! J'ai décidé de créer une nouvelle série... Série spéciale : À la découverte de tes hormones ✨ La première, Le Cortisol!

Avec le temps, de temps en temps, j'ai un découragement. Quand ma vie va bien, j'aime bien en partager des boutes par joie intense profonde. Comme un p'tit gars sortant de chez TOYS ''R'' US, fier de montrer son nouveau Tonka. Simplement par joie ressentie. Aussi pour partager de l'espoir. J'me dit que si moi j'peux être heureux avec pas grand chose dans ç'monde de fous, que tout l'monde peut être capable de l'être. Puis là apparaissent les chacals souffrants qui partent aprè

L'histoire de Ti-Joe Connaissant...

Et si je m'offrais la liberté...?

Ste-adèle 8 mars